Muzykoterapia – na czym polega terapia muzyką? Czy może zredukować stres?

Z jednej strony otaczamy się hasłami: slow life[1], slow food[2] z drugiej nie umiemy zwolnić nawet na chwilę. Czasami dopiero jakieś przykre wydarzenie uzmysławia nam, że przez ten bieg coś zgubiliśmy po drodze, straciliśmy bezpowrotnie. Co się musi stać, żebyśmy się zatrzymali? Tłumaczymy, że wszyscy jesteśmy zabiegani, że takie czasy, że może kiedyś, na emeryturze … Czytaj dalej Muzykoterapia – na czym polega terapia muzyką? Czy może zredukować stres?