Żeń-szeń syberyjski
Eleutherococcus senticosus
Żeń-szeń syberyjski
Pochodzenie żeń-szenia syberyjskiego to Syberia, co tłumaczy jego nazwę. Występuje także w południowo-wschodnich Chinach, Japonii, Korei oraz na niektórych obszarach środkowej i południowej Rosji. Najczęściej można go spotkać w górzystych terenach oraz w lasach mieszanych i iglastych.
Żeń-szeń syberyjski jest bogaty w wiele cennych składników dla naszego organizmu. Wśród nich znajdują się m.in.: ginsenozydy, panaksany, panaksynole, eleutrozydy, witaminy z grupy B, witaminy A i C, wapń, miedź, fosfor, cynk, potas, żelazo, magnez, sód i wiele innych.
DZIAŁANIE
- pobudza układ nerwowy
- zwiększa wydolność i wytrzymałość organizmu
- niweluje zmęczenie
- dodaje energii i sił witalnych
- poprawia nastrój i samopoczucie
- zwiększa odporność organizmu
- korzystnie wpływa na pracę mózgu
WŁAŚCIWOŚCI
Korzeń żeń-szenia pomaga stymulować układ nerwowy oraz zwiększać wydolność i wytrzymałość organizmu. Pomaga niwelować zmęczenie, dodaje energii i sił witalnych. Jest także skuteczny w walce z depresją, poprawiając nastrój i samopoczucie poprzez zwiększenie poziomu serotoniny i dopaminy.
Żeń-szeń syberyjski ma właściwości adaptogenne, co oznacza, że zwiększa odporność organizmu na stres i redukuje jego negatywne skutki. Zapobiega powstawaniu wolnych rodników, co przeciwdziała wielu chorobom, w tym nowotworom, oraz spowalnia proces starzenia się organizmu.
Również pozytywnie wpływa na funkcjonowanie mózgu, zwiększając ochronę komórek i stymulując ich regenerację, co zmniejsza ryzyko chorób neurodegeneracyjnych.
Żeń-szeń syberyjski wspomaga także odporność organizmu na bakterie i wirusy, pomaga w walce z infekcjami i zapobiega ich nawrotom. Wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe oraz wspiera regenerację po przeziębieniach.
Pomaga również regulować poziom cholesterolu we krwi oraz wpływa na metabolizm tłuszczów, co chroni wątrobę, nerki, serce i układ krążenia.
ZASTOSOWANIE
Żeń-szeń syberyjski jest stosowany dla ogólnej poprawy zdrowia i kondycji fizycznej. Zalecany jest sportowcom i osobom pracującym fizycznie, ponieważ niweluje zmęczenie i zwiększa wytrzymałość. Pomaga także przy złym samopoczuciu, braku motywacji oraz po długich podróżach. Korzeń żeń-szenia syberyjskiego jest również dedykowany osobom uczącym się i pracującym umysłowo, ponieważ korzystnie wpływa na pracę mózgu i zwiększa odporność na stres.
Ekstrakty z żeń-szenia syberyjskiego są cenione w kosmetykach, zwłaszcza w kremach przeciwzmarszczkowych i serum do twarzy. Poprawiają elastyczność skóry, zwiększają jej napięcie, redukują wiotkość i mają silne działanie liftingujące. Zwiększają także odporność skóry na stresowe czynniki zewnętrzne i dzięki działaniu antyoksydacyjnemu odmładzają ją. Są również skuteczne w pielęgnacji cery trądzikowej oraz wzmacniają cebulki włosów, przeciwdziałając ich wypadaniu.
