facebook
linkedin
instagram
youtube

Szybki kontakt

    zielnik zielnik

    Szałwia

    Salvia officinalis

    Szałwia to roślina lecznicza o wszechstronnym zastosowaniu, a najbardziej ceniona w medycynie jest szałwia lekarska. Jej łacińska nazwa, pochodząca od słowa „salvere”, co oznacza „leczyć”, już wskazuje na jej uzdrawiające właściwości.

    Najczęściej używa się liści szałwii, które zawierają olejek eteryczny wykorzystywany w leczeniu różnorodnych problemów zdrowotnych. Liście są bogate w składniki korzystne dla zdrowia, takie jak flawonoidy o działaniu przeciwzapalnym. Szałwia jest też źródłem kwasów organicznych oraz witamin A, C i B, a także minerałów: wapnia, magnezu, potasu, żelaza, cynku i sodu. Można ją stosować zarówno w celach profilaktycznych, jak i leczniczych.

    Szałwia

    DZIAŁANIE

    • antyseptyczne
    • antibakteryjne
    • rozkurczowe
    • przeciwzapalne
    • przeciwgrzybicze
    • wzmacniające włosy
    • wyksztuśne
    • ściągające

    WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE

    Szałwia ma zastosowanie w łagodzeniu różnych dolegliwości, szczególnie podczas miesiączki czy menopauzy, dzięki zawartości fitoestrogenów i olejku eterycznego, które działają rozkurczowo i przeciwzapalnie. Preparaty i napary z suszonych liści tej rośliny łagodzą objawy obfitych miesiączek czy uderzeń gorąca.

    Dzięki swoim silnym właściwościom antyseptycznym i antibakteryjnym, szałwia znajduje zastosowanie w produktach do pielęgnacji skóry z problemami trądzikowymi i tłustymi. Ponadto, olejek z szałwii poprawia kondycję skóry, pomagając w leczeniu łuszczycy i grzybicy, a także odżywia włosy i wspomaga ich zagęszczanie.

    W przypadku przeziębienia lub innych infekcji górnych dróg oddechowych, napar z szałwii jest nieoceniony. Posiada właściwości wykrztuśne i ściągające, co wspomaga usuwanie wydzieliny z dróg oddechowych i łagodzi objawy gorączki. Preparaty z szałwii także wspierają układ pokarmowy, pomagając przy niestrawności i regulując działanie jelit.

    PRZECIWWSKAZANIA

    Mimo łagodnego charakteru ziół, szałwia posiada pewne przeciwwskazania. Nie jest zalecana osobom regularnie przyjmującym leki antydepresyjne, wpływające na układ nerwowy, a także kobietom w ciąży i karmiącym piersią, gdyż może ograniczać laktację. Może także osłabiać działanie leków przeciwzakrzepowych.