Pokrzywa
(Urtica dioica L.)
Pokrzywa
Pokrzywa jest bogata w makro- i mikroelementy (takie jak magnez, fosfor, wapń, siarka, żelazo, potas, jod, krzem, sód), witaminy (A, K, B2, B5 i C), związki aminowe i garbnikowe, kwasy organiczne, olejki eteryczne, sole mineralne, chlorofil, serotonina, histamina, acetylocholina, karotenoidy, fitosterole oraz flawonoidy.
Do celów leczniczych wykorzystuje się liście pokrzywy, które zbiera się przed kwitnieniem, oraz korzenie, które wykopuje się jesienią lub wczesną wiosną. Najczęściej pokrzywa jest spożywana w postaci soku lub herbatki do zaparzania. Kiedyś bardzo popularna była zupa z pokrzywy, a jej liście podawano nawet zwierzętom.
Działanie
- obniża poziom cholesterolu
- obniża poziom mocznika
- zmniejsza alergie
- redukuje stany zapalne
- łagodzi ból
- hamuje wypadanie włosów
- obniża ciśnienie krwi
- rozszerza naczynia krwionośne
Właściwości
Pokrzywa wykazuje działanie moczopędne, dzięki czemu jest stosowana w leczeniu kamicy nerkowej oraz innych schorzeń układu moczowego. Pomaga zapobiegać zatrzymywaniu płynów w organizmie, wspomaga przemianę materii i zwiększa apetyt. Oczyszcza układ pokarmowy oraz wspiera pracę trzustki, wątroby i żołądka.
Znana jest również z działania łagodzącego ból. Pomaga przy zapaleniu stawów i kości oraz przy urazach mechanicznych. Ponadto zaleca się jej stosowanie przy anemii i osłabieniu, gdyż wspiera produkcję czerwonych krwinek oraz obniża poziom cukru we krwi.
W kosmetyce pokrzywa jest stosowana w formie szamponów i płukanek do włosów, gdyż pomaga w leczeniu chorób skóry głowy, takich jak łupież i łojotok, a także zmniejsza wypadanie włosów.
W naszym sklepie internetowym można znaleźć pokrzywę w postaci soku: Sok z pokrzywy
