facebook
linkedin
instagram
youtube

Szybki kontakt

    Czystek

    (Cistus incanus)

    Czystek to roślina z rodziny czystkowatych, obejmującej około 50 gatunków, znana także jako róża skalna. Pochodzi prawdopodobnie z regionu Morza Śródziemnego i został sprowadzony do Polski w celu uprawy, co wyjaśnia dużą różnorodność jego odmian w naszym kraju.

    Czystek charakteryzuje się białymi, ciemnoróżowymi lub jasnopurpurowymi płatkami. Wciąż jednak jest rośliną słabo zbadaną w porównaniu do innych popularnych ziół.

    W fitoterapii czystek jest często stosowany w formie herbatek do zaparzania, natomiast w kosmetyce znajduje zastosowanie w postaci kremów, toników czy maści.

    Działanie

    • antyokcydacyjne
    • przeciwgrzybicze i antybakteryjne
    • wzmacniające i detoksykujące
    • przeciwmiażdżycowe
    • regeneracyjne

    Właściwosci

    Czystek wykazuje działanie antyoksydacyjne oraz przeciwgrzybicze i antybakteryjne, co pomaga wzmocnić odporność organizmu. Ma również właściwości wzmacniające i detoksykujące, oczyszczając organizm z toksyn powstałych np. w wyniku niewłaściwej diety. Regularne stosowanie czystka obniża poziom cukru we krwi, co jest korzystne w leczeniu miażdżycy, cukrzycy czy niedokrwienia serca. Ponadto działa regeneracyjnie na skórę, włosy i paznokcie, chroniąc przed podrażnieniami skóry i śluzówki, które mogą być spowodowane chorobami lub trądzikiem. Wyciąg z czystka zwalcza także bakterie powodujące stany zapalne żołądka i jelit.

    Ciekawostka:

    Czy wiesz, że czystek oczyszcza krew z metali ciężkich? Na przykład po długotrwałym paleniu papierosów we krwi można znaleźć podwyższony poziom kadmu.

    Sposoby użycia:

    Czystek najczęściej stosowany jest w formie naparu, który należy wypić zaraz po przygotowaniu i ostudzeniu. Napar pozostawiony na dłuższy czas traci swoje właściwości zdrowotne. Można go także używać jako płukanki do gardła lub antyseptycznego środka do mycia twarzy przy atopowym zapaleniu skóry czy trądziku.

    Z uwagi na korzystne działanie czystka dla zdrowia, warto włączyć go do codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że napary, soki czy kapsułki z czystka mogą jedynie wspomagać leczenie zalecone przez specjalistę, ale go nie zastąpią.

    Czystek w naszym sklepie internetowym można znaleźć pod tym linkiem: Produkty Bonifraterskie.