facebook
linkedin
instagram
youtube

Szybki kontakt

    zielnik zielnik

    Aronia

    Aronia melanocarpa

    Aronia, pochodząca z Ameryki Północnej, jest krzewem łatwym w uprawie. Krzew ten charakteryzuje się odpornością na mróz oraz upodobaniem do wilgoci i słońca. Gleba nie jest istotna dla jego wzrostu, co czyni go rośliną niezwykle wszechstronną. Warto zwrócić uwagę na bogaty skład aronii, w którym znajdują się liczne witaminy: C, B1, B2, B6, P, PP, E i A. Ponadto, zawiera ona minerały takie jak potas, fosfor, wapń, magnez, żelazo, miedź, mangan, molibden, jod, bor i kobalt, a także cenne substancje takie jak antocyjany, fenolokwasy, garbniki i pektyny.

    Owoce aronii

    Ze względu na cierpki smak, owoce aronii najczęściej spożywane są w formie przetworów, takich jak dżemy, soki czy konfitury. Przetwory z aronii są szczególnie zalecane ze względu na ich ogromne właściwości zdrowotne. Mogą one wspomagać walkę z cukrzycą poprzez obniżanie poziomu cukru we krwi, co czyni je idealnym elementem diety diabetyków. Aronia poprawia także wygląd skóry, korzystnie wpływa na układ pokarmowy oraz nerwowy.

    Przeciwwskazania - Mimo licznych zalet, aronia nie jest zalecana dla osób z:

    • niskim ciśnieniem tętniczym,
    • problemami żołądkowymi (stanami zapalnymi, nadkwasotą, wrzodami),
    • skłonnościami do zaparć,
    • żylakami.

    Właściwości lecznicze

    Aronia dostarcza wielu cennych składników wspierających układ odpornościowy i pomagających chronić organizm przed nowotworami, udarem mózgu oraz nadciśnieniem. Antocyjany zawarte w aronii wzmacniają naczynia krwionośne, uelastyczniają je i uszczelniają ich ściany, regulując przepustowość. Regularne spożywanie aronii obniża ciśnienie tętnicze, zmniejsza częstotliwość pracy serca oraz redukuje poziom złego cholesterolu, przeciwdziałając miażdżycy. Pozytywnie wpływa także na wzrok, poprawiając ukrwienie tęczówki i ostrość widzenia.

    Odporność i ochrona

    Bioflawonoidy obecne w aronii niszczą wolne rodniki, chroniąc organizm przed grzybami, bakteriami i wirusami. Dzięki witaminom C, E, P oraz miedzi aronia zwiększa odporność organizmu, szczególnie polecana jest w okresach jesienno-zimowych oraz po przebytych chorobach.

    Właściwości odżywcze

    Aronia posiada również właściwości odżywcze, odmładza organizm, regenerując skórę, włosy i paznokcie. Jej owoce opóźniają procesy starzenia, przeciwdziałają otyłości poprzez regulację przemiany materii oraz odżywiają mózg, poprawiając pamięć i koncentrację. Dzięki temu, aronia jest doskonałym składnikiem diet odchudzających.

     

    Właściwości odżywcze

    Aronia ma również właściwości odżywcze. Odżywia organizm człowieka, odmładza go, co widać także gołym okiem, ponieważ działa regenerująco na skórę, włosy i paznokcie. Ważny podkreślenia jest fakt, iż owoc aronii przynosi młodość hamując procesy starzenia się skóry i wewnętrzne procesy degeneracyjne związane z wiekiem. Nadaje się jako składnik diet odchudzających ponieważ aronia przeciwdziała otyłości regulując przemianę materii. Aronia odżywia mózg bowiem pobudza go do pracy, poprawia pamięć i koncentrację.

     

    Wyszukaj produkt