Szybki kontakt

    Przyczyny i profilaktyka infekcji dróg moczowych

    Infekcje dróg moczowych stanowią częsty problem, zwłaszcza w przypadku kobiet. W dużej mierze zakażenie ma podłoże bakteryjne. Chociaż na rynku farmaceutycznym występuje szereg skutecznych i bezpiecznych preparatów to jest dolegliwość, która znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie i wywołuje dyskomfort. Wyjaśniamy jakie są przyczyny infekcji dróg moczowych, jak je leczyć oraz jak im zapobiegać.

    Przyczyny infekcji dróg moczowych

    Tego rodzaju infekcje są wywoływane głównie przez bakterie, ale ich przyczyną mogą być również wirusy, grzyby czy pasożyty, które przedostają się do moczowodu i tam się rozmnażają. Zakażenie dróg moczowych może przebiegać bezobjawowo, jako zakażenie górnego odcinka układu moczowego (odmiedniczkowe zapalenie nerek) lub zakażenie dolnego odcinka układu moczowego (zapalenie cewki moczowej, pęcherza moczowego lub gruczołu krokowego u mężczyzn). Zakażenie może przebiegać jako choroba przewlekła, ostra lub nawrotowa. Do najczęstszych przyczyn należą:

    • niewłaściwa higiena okolic intymnych,
    • niewłaściwa higiena po oddaniu moczu,
    • długotrwałe przetrzymywanie moczu w pęcherzu,
    • niecałkowite opróżnianie pęcherza,
    • utrudniony odpływ moczu (kamienie lub przerost prostaty),
    • cewnik założony na stałe,
    • glukoza obecna w moczu (u cukrzyków),
    • zabiegi operacyjne,
    • nietrzymanie moczu,
    • aktywność seksualna.

    Objawy infekcji dróg moczowych

    Kiedy tylko wystąpią objawy należy jak najszybciej rozpocząć leczenie. Co nas powinno zaniepokoić?

    • ból,
    • pieczenie,
    • zmętnienie moczu,
    • nieprzyjemny zapach moczu,
    • parcie na mocz,
    • ból brzucha, nerek,
    • gorączka.

    Profilaktyka i leczenie zakażeń dróg moczowych

    W przypadku wystąpienia objawów infekcji dróg moczowych należy niezwłocznie udać się do lekarza, który w pierwszej kolejności zleci niezbędne badania diagnostyczne, a następnie przepisze odpowiednie leki. Należy także podjąć działanie, które zapobiegnie powstawaniu infekcji w przyszłości. Jak powinniśmy postępować?

    • każdego dnia spożywać 2-3 litrów płynów, najlepiej wody mineralnej oraz soku z żurawiny i czarnej porzeczki oraz mieszanki ziołowe;
    • opróżniać pęcherz zawsze, gdy mamy taką potrzebę,
    • przestrzegać higieny osobistej,
    • zmieniać bieliznę każdego dnia lub częściej,
    • u osób z założonym cewnikiem należy worek na mocz umieścić poniżej pęcherza moczowego.

    Zioła w profilaktyce infekcji dróg moczowych

    Aby zapobiegać wystąpieniu infekcji i stanów zapalanych należy spożywać codziennie dużą ilość płynów – dobrym rozwiązaniem jest także przyrządzanie ziołowych naparów z ziół moczopędnych. Zaliczamy do nich:

    • pokrzywę – zawiera mnóstwo witamin i minerałów, kwasy organiczne i flawonoidy. Liście można zaparzać jak herbatę albo dodawać do sałatki.
    • liście brzozy brodawkowatej – są bogate w witaminę C, kwasy organiczne, związki triterpenowe czy saponiny. Mogą być stosowane w postaci odwaru lub naparu. Działają nie tylko moczopędnie, ale i odkażająco.
    • ziele nawłoci – zawiera saponiny, flawonoidy, polisacharydy, związki diterpenowe oraz sole mineralnie. Działa moczopędnie, odkażająco i wpływa na poprawę odporności organizmu. Często stosowane jest w przypadku chorób układu moczowego. Można je spożyć w postaci naparu lub odwaru.
    • ziele skrzypu polnego – zawiera substancje mineralne, saponiny, flawonoidy, witaminę C i kwasy organiczne. Skrzyp polny można zaparzyć lub przygotować odwar.
    • mniszek lekarski (mlecz) – posiada związki mineralne, witaminę C, flawonoidy czy związki seskwiterpenowe. Liście mniszka można pić jako napar lub dodawać do sałatek.
    • owoc jałowca – zawiera związki mineralne i kwasy organiczne, a także oleje lotne czy flawonoidy. Stosuje się go w przypadkach stanów zapalnych dróg moczowych. Można go przygotować w postaci naparu lub nalewki, która przeciwdziała infekcjom dróg moczowych.
    • pietruszka – posiada flawonoidy, sole mineralne i fitosterole. Działa moczopędnie, ale i odkażająco i przeciwdziała powstawaniu kamieni w nerkach.  
    • czarny bez – zawiera flawonoidy, kwasy organiczne i fenolowe oraz sole mineralne, a także witaminy z grupy B i C. Z kwiatów i owoców można przyrządzać napary i odwary.
    • lubczyk – zawiera kwasy organiczne, sole mineralne i żywice. Można przygotować z niego odwar lub napar. To popularny składnik mieszanek ziołowych wspierających prawidłowe funkcjonowanie dróg moczowych.

    Mieszanki ziołowe oraz soki

    Dobrym rozwiązaniem jest postawienie na herbaty ziołowe Bonifratrów w postaci saszetek do zaparzania np. Urofratin. Forte. Warte uwagi są również soki, które nie zawierają konserwantów ani substancji słodzących. Soki pasteryzowane zachowują cenne składniki odżywcze oraz wspierające układ moczowy. W celu utrzymania naszych dróg moczowych w dobrej kondycji warto sięgnąć po sok z żurawiny lub pokrzywy. Preparaty na bazie ziół to bogactwo natury, które umiejętnie stosowane pozytywnie wpływają na odporność organizmu, zdolności poznawcze oraz układ krążenia. Odpowiednio dobrane mieszanki mają korzystny wpływ na układ pokarmowy i proces przemiany materii.

    1