Szybki kontakt

    Infekcje układu moczowego

    Infekcje układu moczowego powodują szereg przykrych dolegliwości i obniżają jakość codziennego życia chorego. Jakie są przyczyny i objawy chorób układu moczowego? Jak leczyć i zapobiegać tym schorzeniom? Przekonajmy się.

    Przyczyny najczęstszych infekcji układu moczowego

    W większości przypadków za infekcje układu moczowego odpowiadają bakterieEscherichia coli (pałeczka okrężnicy), które naturalnie bytują w jelicie grubym i są również obecne w wydalanym kale. Gdy patogeny dostają się z okolic odbytu do ujścia cewki, dochodzi do infekcji dolnych dróg moczowych. Ze względu na mniejszą odległość między odbytem a cewkom, problem ten częściej dotyka kobiet.

    W niektórych przypadkach infekcje układu moczowego wywołują inne mikroorganizmy, które mogą przedostać się do dróg moczowych także za pośrednictwem krwi lub limfy.

    Wyróżniamy zakażenia:

    • nawracające,
    • powikłane,
    • niepowikłane,
    • górnego odcinka dróg moczowych,
    • dolnego odcinka dróg moczowych.

    Do podstawowych czynników sprawczych infekcji układu moczowego zaliczamy:

    • nieprawidłową higienę miejsc intymnych,
    • chroniczne wstrzymywanie moczu w pęcherzu,
    • częściowe opróżnianie pęcherza,
    • przebyty zabieg cewnikowania pęcherza,
    • problem nietrzymania moczu,
    • zaparcia,
    • wady anatomiczne/czynnościowe, przez które mocz dłużej zalega w pęcherzu.

    Objawy infekcji układu moczowego

    Zakażenia układu moczowego mogą przebiegać bezobjawowo (np. odmiedniczkowe zapalenie nerek) lub objawowo (np. zapalenie cewki moczowej). Do częstych symptomów infekcji należy:

    • ból i pieczenie przy oddawaniu moczu,
    • gorączka,
    • przymus ciągłe oddawania moczu,
    • krew w moczu,
    • bóle podbrzusza,
    • mętny mocz,
    • dreszcze,
    • wrażenie niecałkowitego opróżnienia pęcherza po wizycie w toalecie.

    Jak leczyć infekcje układu moczowego?

    Podstawa to odpowiednia diagnostyka. W zależności od rodzaju infekcji układu moczowego i jej przyczyny, lekarz może wdrożyć antybiotyki lub chemioterapeutyki. Pomocniczo można stosować preparaty z ziołami na drogi moczowe, które wykazują działanie moczopędne i przeciwzapalne. Do takich można zaliczyć preparaty ziołowe zawierające m.in. nawłoć pospolitą, pokrzywę zwyczajną, pietruszkę, perz, brzozę brodawkowatą czy mącznice lekarską. Wskazany jest też odpoczynek.

    Jak zapobiegać infekcjom układu moczowego?

    układ moczowy

    Jako że infekcje układu moczowego zwykle dopadają nas w momencie obniżonej odporności, warto zadbać o wzmocnienie układu odpornościowego. W jaki sposób? Dobrym pomysłem będzie picie soków i naparów ziołowych z roślin takich, jak np.:

    • rumianek  – wzmacnia odporność, działa uspokajająco, ułatwia zasypianie. Przynosi ulgę w przypadku wystąpienia niestrawności, łagodzi zaparcia,
    • czarny bez – dzięki antyoksydantom (witamina A, C) wykazuje działanie przeciwwirusowe, przeciwzapalne, obniża gorączkę. Jeśli chcemy zminimalizować ryzyko infekcji, warto pić sok lub herbatę z czarnego bzu przez cały rok,
    • czystek – wzmacnia układ odpornościowy. Dzięki obecności przeciwutleniaczy, czystek stanowi wsparcie w walce przeciwko patogenom, takim jak wirusy, bakterie, grzyby. Roślina hamuje rozwój stanów zapalnych,
    • dzika róża – cenne źródło witaminy C. W jej leczniczych ekstraktach znajdziemy też witaminę A, E, K, witaminy z grupy B. Owoce dzikiej róży zawierają przeciwutleniacze. Roślina ta wykazuje silne działanie przeciwzapalne oraz przeciwbakteryjne,
    • jeżówka purpurowa – kolejne wartościowe zioło na odporność. Echinacea stymuluje układ immunologiczny. Działa przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie.

    Zbawienny wpływ na funkcjonowanie układu moczowego ma z kolei żurawina. Codzienne picie soku z żurawiny może stanowić element profilaktyki zapalenia pęcherza moczowego.

    Jakie inne dobre nawyki zdrowotne warto wprowadzić do swojego życia?

    W trosce o układ moczowy warto zwiększyć przyjmowanie płynów (do około 3 litrów na dobę), dzięki temu nawet jeśli chorobotwórcze bakterie dostaną się do dróg moczowych, zostaną szybko „wypłukane” wraz z oddawaniem moczu. Wskazana jest szczególna dbałość o higienę osobistą, w tym zmienianie bielizny na świeżą każdego dnia. Zamiast długich kąpieli w wannie, lepiej przestawić się na szybkie prysznice. Należy przestać wstrzymywać mocz i nie kłaść się spać z pełnym pęcherzem. W ramach profilaktyki warto też regularnie wykonywać badania moczu (przynajmniej raz w roku).

    1