Napary ziołowe – jak wesprzeć organizm jesienią?

Właśnie nastała jesień, a wraz z nią niskie temperatury i częste opady. W takich warunkach nietrudno o przemarznięcie i chorobę przeziębieniową. Z tego powodu jesienią, a także i zimą, warto pić ziołowe herbaty.

Napary ziołowe

Herbaty ziołowe to aromatyczne i smaczne napary, które przygotowuje się z ziół oraz owoców. Mają one wiele właściwości zdrowotnych i dlatego warto spożywać je regularnie. Zioła stanowią źródło witamin oraz mikro- i makroelementów. Skutecznie wspomagają odporność i poprawiają kondycję organizmu. Jeśli chcesz uchronić się przed bakteriami i wirusami podczas chłodnych jesiennych i zimowych dni – koniecznie zdecyduj się na ziołową herbatkę rozgrzewającą, oczyszczającą czy wzmacniającą. Ich działanie jest zależne od ich składu.

Herbatka rozgrzewająca

Rozgrzewająca herbata stanowi znakomity pomysł w razie przemarznięcia. Taki napój może zawierać herbatę czarną, zieloną czy roobios, a także zioła, takie jak:

• dzika róża – stanowi bogate źródło witaminy C i wspomaga organizm podczas przeziębienia, ponadto działa przeciwzapalnie i wzmacniająco;
• owoc czarnego bzu – działa przeciwgorączkowo, bakteriobójczo, wirusobójczo, przeciwbólowo, odtruwająco i moczopędnie;
• lipa – wspomaga pracę metabolizmu oraz układ trawienny;
• skórka z pomarańczy – ma działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne i antyalergiczne, ponadto przyspiesza procesy przemiany materii i reguluje poziom cukru oraz cholesterolu we krwi;
• płatki róż – mają działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne, a także przeciwwirusowe, przeciwgrzybicznie, antybakteryjnie i przeciwbólowe;
• płatki słonecznika – zawierają cenne dla ludzkiego organizmu karotenoidy, flawonoidy, węglowodany, sole mineralne czy cholinę. Dzięki temu płatki słonecznika mają działanie przeciwzapalne, wspomagają mięśnie, układ nerwowy oraz pracę wątroby;
• cynamon, goździk, imbir – mają działanie rozgrzewające, a imbir dodatkowe również przeciwzapalne.

W naszym sklepie można znaleźć Herbatkę bonifraterską Rozgrzanie Siła Ziół, która zawiera wszystkie powyższe składniki. Polecamy ją w przypadku choroby przeziębieniowej lub grypy, jak również do delektowania się jej smakiem w chłodne dni.

Herbatka oczyszczająca

Do najbardziej popularnych herbatek, po które warto sięgnąć jesienią, należy herbata oczyszczająca. Tego rodzaju napój pobudza przemianę materii i wspomaga utratę zbędnych kilogramów. Warto po niego sięgnąć w przypadku zaburzeń metabolicznych. Nasza Herbatka bonifraterska Oczyszczenie Siła Ziół pomaga usunąć szkodliwe produkty przemiany materii z organizmu. W jej składzie można znaleźć wysokiej jakości zieloną herbatę gunpowder, a także:

• liście brzozy – działają napotnie i moczopędnie, obniżają również gorączkę, łagodzą bóle gardła i przyspieszają regenerację mięśni;
• liście pokrzywy – pobudzają przemianę materii i poprawiają odporność organizmu;
• korzeń mniszka – poprawia działanie układu pokarmowego, wspiera pracę wątroby i ją skutecznie oczyszcza;
• owoc czarnego bzu – ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, moczopędne i odtruwające;
• owoc żurawiny – działa moczopędnie, skutecznie pomaga w razie zapalenia cewki moczowej czy pęcherza moczowego. Owoc żurawiny wspomaga również organizm w czasie infekcji górnych dróg oddechowych;
• kwiat czarnego bzu – stosuje się go podczas przeziębienia, infekcji dróg oddechowych, kaszlu, gorączki. Kwiat czarnego bzu działa wykrztuśnie i przeciwgorączkowo;
• chaber bławatek – ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz moczopędne.

Herbatka wzmacniająca

Warto sięgać również po herbatki wzmacniające, które wspomagają osoby o słabej i delikatnej psychice. Herbatka bonifraterska Wzmocnienie Siła Ziół to mieszanka składników, które wzmacniają organizm, pobudzają wydolność psychiczną, pozwalają się odprężyć i umożliwiają zachowanie równowagi emocjonalnej,

Herbatka zawiera następujące składniki:

• kwiat hibiskusa – ma właściwości spazmolityczne, moczo- i żółciopędne, a także przeciwbakteryjne i przeciwmiażdżycowe, ponadto obniża wysokie ciśnienie tętnicze krwi;
• liście moringi – poprawia działanie układu pokarmowego, wpływ na kondycję skóry, wspomaga układ kostny, obniża cholesterol, ma działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, a także niweluje uczucie ciągłego zmęczenia;
• liście werbeny cytrynowej – działa przeciwzapalnie, rozkurczowo, a także odprężająco, uspokajająco, łagodzi nerwobóle, migreny, zmniejsza stres, ułatwia zasypianie i wspomaga trawienie;
• jabłko – zawiera błonnik, dzięki czemu zapobiega zaparciom i wspomaga działanie układu trawiennego, usuwa również toksyny z organizmu;
• skórka mango – chroni organizm przed działaniem wolnych rodników;
• rodzynki – obniżają ciśnienie krwi i wspomagają działanie mięśni, ponadto zmniejszają uczucie znużenia i zmęczenia;
• liść porzeczki – ma działanie antyseptyczne, wspomaga oczyszczanie organizmu, wpływa na odporność i usprawnia działanie wątroby, układu moczowego i pobudza trawienie;
• owoc czarnego bzu – pomaga zwalczyć wirusy i bakterie, działa moczopędnie, oczyszcza organizm z toksyn, ma także działanie przeciwbólowe oraz obniża gorączkę;
• owoc jarzębiny – ma właściwości przeciwmiażdżycowe, przeciwzapalne, moczopędne, żółciopędne i ściągające;
• płatki róży – mają działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające, chronią przed bakteriami, grzybami i wirusami, a także niwelują ból;
• owoce róży – wzmacniają naczynia krwionośne, pomagają leczyć reumatyzm, usprawniają działanie układu pokarmowego, mają również działanie oczyszczające i moczopędne.