Kolano biegacza, ból kolana – przyczyny i sposoby leczenia

Jeśli nie masz czasu na godzinę biegania…pobiegaj chociaż pół. Coś jest zawsze lepsze niż nic – tak twierdzą amatorzy biegania i trudno się z nimi nie zgodzić. Każdy kto uprawiał ten sport wie, że kontuzje były, są i…będą i zwykle towarzyszy im ból. W przypadku początkujących wynika t...