Ostropest plamisty

Nasiona ostropestu w swoim składzie zwierają takie składniki jak:

• sylimaryna,, która wykazuje działanie żółciopędne, spazmolityczne, przeciwzapalne, regeneracyjne na komórki wątrobowe i odtruwające,
• olejki eteryczny i gorycze , pomagają w trawieniu i wykazują działanie spazmolityczne,
• olej bogaty w kwas linowy, oleinowy i palmitynowy , działają antyoksydacyjnie i kardioprotekcyjnie,
• sterole roślinne , wspomagają utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu we krwi,
• witamina E , naturalny antyoksydant.

Ostropest dzięki swojemu składowi jest jednym z najbardziej popularnych ziół, których zadaniem jest wspieranie wątroby i trawienia. Można go stosować profilaktycznie w celu ochrony komórek wątrobowych, np. przy długotrwałym stosowaniu różnych leków. Dodatkowo stosowanie ostropestu chroni błonę śluzową gardła, poprawia łaknienie i trawienie ciężkostrawnych posiłków.

STOSOWANIE:
Ostropest powinno się stosować podczas posiłku bądź zaraz po nim. Bardzo ważne jest także aby popić go dużą ilością wody. Można go stosować pod różnymi formami, np. oleju, tabletek czy mielonych ziaren, które idealnie pasują do domowych koktajli, sałatek, a także owsianki.

Czy wiesz, że? Po zmieleniu ostropestu plamistego substancje odżywcze w nim zawarte są w większym stopniu przyswajane dla organizmu niż w ostropeście w całej postaci.